Acne Mecánico

Hoy comparto algunas ideas sobre una afección común de la piel que a menudo se confunde con acné vulgar: El acné mecánico o friccional es un tipo de acné recurrente que surge debido a un combinación de fricción, calor, humedad y oclusión. Esto suele ocurrir por el uso de ropa ajustada, mascarillas o incluso por tocarse o presionar la piel con frecuencia. Este tipo de friccion irrita y bloquea los poros causando brotes de granos y espinillas. Un ejemplo común es el conocido "Maskacne" que ocurre al usar mascarillas por tiempo prolongado, algo muy frecuente desde el inicio de la pandemia. 

Causas:

• Ropa o equipo ajustado: Prendas deportivas, cascos, bandas elasticas, mochilas, entre otros. 
• Sudor y humedad: En combinacion con la oclusión y la friccion agravan el acné.
• Materiales sintéticos: Telas que no periman que la piel respire adecuadamente, favorecen la acumulacion de sudor y grasa.

Recomendaciones: 

• Usa ropa transpirable: Opta por tejidos como el algodón o que permiten la circulación del aire.
• Limpieza post-ejercicio: Ducha lo más pronto posible para evitar la acumulación de grasas y suciedad. 
• Evita tocar tu rostro y en caso de utilizar mascarilla cámbiala con frecuencia, evita que se humedezca y lava tu cara siempre al retirarla. 
• Aplica cremas protectoras antes de usar equipos o mascarillas por periodos prolongados para brindar a la piel una proteccion de barrera mas eficaz. 

Tratamientos:

• Limpieza diaria: Utiliza un limpiador suave para mantener los poros limpios sin irritar la piel.
• Hidratación adecuada: Utiliza cremas ligeras base gel o sueros, no comedogénicas para evitar obstrucción de poros. 
• Antibioticos o antisépticos: Cremas con peróxido de benzoilo, clindamicina pueden mejorar la inflamación. En ocasiones puede requerirse tratamiento oral (siempre bajo la recomendación de un dermatólogo).
• Exfoliacion moderada: Exfoliacion preferentemente quimica una vez por semana, ayuda a prevenir.

Si el problema persiste consulta a tu dermatólogo.